Namų aplinka - pagalba šeimos nariui

Anonim

Pagalba šeimos nariui

Pagalba šeimos nariui

Namų aplinka

Mikroklimatas Rankų plovimas ir individualūs saugos įtaisai (AAP) Saugos poreikis: kritimų prevencija Sauga ir namų aplinka Žmonių, kurie nėra savarankiški, namai Dezinfekavimo priemonės aplinkai ir baldams: indikacijos ir kontraindikacijos
  • Microclima
  • Rankų plovimas ir individualūs saugos įtaisai (AAP)
  • Saugos poreikis: kritimų prevencija
  • Saugumas ir namų aplinka
  • Namai nesavarankiškiems žmonėms
  • Kambarių ir baldų dezinfekavimo priemonės: indikacijos ir kontraindikacijos

Namas visada vaizdavo intymiausią aplinką, kurioje reikia gyventi, augti, mylėti ir kentėti. Namas yra daugiau nei sienų rinkinys, tai yra to, kas mes esame, išraiška: „tvarka, švara, sumaištis …“. Namų šiluma yra šiluma žmonėms, kurie ten gyvena.

Pagalvokite, kaip namas pasikeitė per šimtmečius. Laikui bėgant žmonės ir apgyvendinimas pasikeitė, tačiau namas išlieka židinio ir viso to, kas pagaminta ir yra svarbi gyvenime, simboliu. Namas leidžia tikrai gyventi erdvėje, judėti ir kvėpuoti jo sienų erdvėje, ir būtent šioje aplinkoje mes siekiame saugumo.

Saugumas yra neabejotinai labai svarbus žmonių poreikis; dedama daug pastangų, kad jaustumėtės saugesni namuose, ir šio aspekto niekada nereikėtų pamiršti.

Grįžkite į meniu

Microclima

Mikroklimatas reiškia aplinkos sąlygas, kurios gali būti „ribotoje“ vietoje, tokioje kaip būstas. Tinkamame mikroklimate reikia atsižvelgti į daugelį aspektų; be vėdinimo, drėgmės ir temperatūros, aplinka, kurioje gyvenate, taip pat garantuoja saugumą ir, galiausiai, komfortą.

Pagrindinis teisingo mikroklimato tikslas yra sudaryti palankesnes sąlygas terapinei aplinkai, kuri gali padidinti sergančio žmogaus sveikatą ir gerovę. Nesveika aplinka, per drėgna, per šalta ar karšta, reikalauja, kad pacientas išleistų daug energijos, kad apsigintų nuo klimato agresijos. Tai atima jėgas ir palengvina recidyvus. Pramoninėse šalyse gali būti juokinga pateikti tokias nuorodas: namuose yra beveik visas šildymas ir tik nedaugelis žmonių negali apsiginti nuo nepalankių oro sąlygų, tačiau net geriausiuose namuose dažnai būna patologinis mikroklimatas, pavyzdžiui, langai, kurių nėra niekada neatsidarykite „baimės“ leisti orą ir dėl to susirgti, tropinės temperatūros miegamuosiuose, bakterijų kultūros sausintuvuose.

Aplinkos sauga taip pat grindžiama žiniomis apie visus veiksnius, turinčius įtakos žmonių sveikatai - tiek neigiamus, tiek teigiamus, ir kurie gali prisidėti prie jos palaikymo.

Kiekvienam asmeniui reikia kelių kubinių metrų oro per valandą (apie 30), kad jis gerai vėdintųsi uždaroje aplinkoje, o anglies dioksido padidėjimas, kurį lemia paciento ir namuose gyvenančių žmonių iškvėpimas, gali sukelti blogą savijautą. Be to, dėl toksinų, kuriuos pašalina pacientas, atmosfera tampa ypač „aštri“. Todėl vėdinimo priežiūra yra nepaprastai svarbi.

Oro mainai vyksta natūraliais, pagalbiniais ir dirbtiniais būdais. Oro mainai natūraliai vyksta uždaromis durimis ir langais. Šiam pokyčio greičiui įtakos turi daugelis veiksnių, ypač temperatūros skirtumas tarp vidaus ir išorės: kuo daugiau temperatūrų panašios, tuo mažesnė oro cirkuliacija.

Seni namai (ir, deja, ne tik tie), pastatyti su sienomis, kurios išlieka drėgni, neleidžia pasikeisti orui. Kai kurios sienos yra pagamintos iš kvėpuojančių medžiagų nei kitos.

Šie ir kiti kintamieji dažnai yra atsakingi už sumažėjusią ventiliaciją, todėl būtina naudoti papildomą ventiliaciją.

Papildoma ventiliacija atliekama per duris, langus ir vazistas; oras gali patekti į namus daugiau ar mažiau teisingu būdu, tai yra, netiesiogiai ar tiesiogiai. Niekada nerekomenduojama oro srove, kuri trenkia į pacientą; Geriau, kai oras teka laisvai ir netiesiogiai. „Vasistas“ naudojimas suteikia geras saugumo garantijas, nes judantis segmentas yra viršuje. Natūrali karšto oro tendencija judėti aukštyn, o šaltis siekia grindis. Vazistos, likusios šiek tiek atviros, leidžia šaltam orui patekti ir sušilti prieš liečiant grindis, todėl tai yra puiki papildomos ventiliacijos priemonė.

Jei neturite vasistos, žiemos mėnesiais būtina šiek tiek atidaryti langą, o ne paciento pusėje, arba atidaryti langus kelioms minutėms, kai pacientas yra vonios kambaryje ar virtuvėje.

Oro kondicionierius, kita vertus, yra dirbtinė vėdinimo sistema, susidedanti iš įtaiso, kuris išsiurbia orą iš išorės, taikydamas iš anksto nustatytus parametrus (susijusius su temperatūra ir drėgme).

Tam tikromis aplinkybėmis, pavyzdžiui, kai pacientas karščiuoja, oro pasikeitimas turi žymiai padidėti, net keturis kartus daugiau, nei reikia įprastomis sąlygomis.

Ligonį labai veikia aplinkos pokyčiai (šiluminis stresas): miegoti iš tikrųjų labai sustiprėja jautrumas dirgikliams, kurie kitaip nesivargintų, ir būtent dėl ​​šios priežasties kai kurie pacientai kartais atrodo ypač pedantiški.

Svarbu, kad juodraščiai nepasiektų objekto.

Temperatūros gydymas yra būtinas sveikatos aspektas ir, nors sveikas žmogus gali naudoti savo energiją prisitaikymui, pacientas taip pat to nedaro.

Normaliomis sąlygomis ideali temperatūra svyruoja nuo 18 iki 20 ° C, tačiau sėslus paciento pobūdis gali reikalauti dar aukštesnės temperatūros. Tiesą sakant, beveik visi ligoniai skundžiasi bendru peršalimo jausmu „gilumoje“.

Geras šildymas visų pirma turi būti nekenksmingas, tai yra, jis neturi skleisti toksiškų dujų ar prisotinti aplinkos smulkiomis dalelėmis, turi būti reguliuojamas ir neturi išdžiovinti oro.

Daugelyje namų, šildomų krosnimi, yra vietų, kur karštis yra didelis, ir vietų, kuriose šalta. Reikia vengti temperatūros svyravimų, ypač tarp gyvenamojo kambario ir miegamojo, nes jie yra labai žalingi.

Pagrindiniai namų šildymo būdai gali būti naudojami autonominėje arba centralizuotoje sistemoje.

Autonominis šildymas turi neabejotinų ekonominių pranašumų ir sumažina teršalų išmetimą, tačiau kartais gali būti labai pavojingas. Seni šildymo būdai, tokie kaip medinės, dujinės ar žibalo krosnys, reikalauja įgūdžių ir miklumo. Pagrindiniai pavojai, kuriuos gali sukelti šie metodai: gaisrai, sprogimai ir apsinuodijimas anglies monoksidu.

Centralizuotų sistemų pranašumas yra tas, kad jos yra saugesnės, ypač jei vartotojai yra senyvo amžiaus žmonės. Temperatūra, kurią vasaros sezono metu reikia pasiekti uždaroje aplinkoje, neturėtų viršyti penkių laipsnių žemesnės nei lauko temperatūra.

Ideali drėgmė namuose svyruoja nuo 50 iki 55%, tačiau kai kuriais atvejais yra kur kas platesnių ekskursijų (20–70%). Paprastai tariant, aplinkos sausumo padėtis yra labiau toleruojama nei oro drėgmė. Astma sergantiems asmenims naudinga drėgnesnė aplinka nei bronchitui, kuriems labiau patinka drėgmė.

Vandens lašeliai ant stiklo visada yra aplinkos, prisotintos vandens garais, išraiška. Tinkamai drėgmei palaikyti ant radiatorių galima naudoti drėkintuvus ar indus, užpildytus vandeniu, kurie turi būti švarūs, kad būtų išvengta lengvo bakterijų plitimo į aplinką.

Esant per didelei drėgmei, būtina padidinti ventiliaciją ar šildymą. Labai drėgnuose namuose gali būti naudinga naudoti sausintuvus; tačiau, jei jie netinkamai naudojami, jie greitai išdžiovina orą. Norėdami visada kontroliuoti temperatūrą ir drėgmę, galite nusipirkti paprastus aplinkos termometrus.

Apšvietimas yra labai svarbus atliekant kasdienę veiklą, todėl teisingai reguliuojantis šviesos stiprumą padeda palaikyti normalius biologinius ritmus.

Galimybė lengvai prieiti prie jungiklio naktį apsaugo nuo kritimo ir traumų pavojaus. Tinkamas apšvietimas taip pat padeda išvengti akių nuovargio, kurį sukelia skaitymas. Sunkumas toleruoti šviesą yra vadinamas fotofobija ir dažnai pasireiškia žmonėms, kurie karščiuoja ar kenčia nuo tam tikrų ligų. Bet kokiu atveju reikėtų vengti visų akinimo reiškinių. Visada turėtų būti teikiama pirmenybė natūraliam apšvietimui, palyginti su kitomis apšvietimo rūšimis. Šviesumas namų viduje priklauso nuo daugelio veiksnių: langų skaičiaus, langų aukščio atsižvelgiant į lubas, sienų spalvos. Ideali dirbtinė šviesa turi turėti tam tikras savybes: ji turėtų būti panaši į natūralią šviesą, neperkaisti, suteikti fiksuotą šviesą ir galiausiai ji neturėtų apakinti.

Pagrindinės apšvietimo sistemos yra:

  • kaitrinės lempos;
  • neoninės lempos;
  • halogeninės lempos;
  • mažo vartojimo lempos.

Šviesos pasiskirstymas gali vykti tiesiogiai arba netiesiogiai. Pirmasis apšvietimo būdas linkęs apakinti, tačiau yra pigesnis, o antrasis suteikia mažiau akinantį ir tolygesnį apšvietimą (vis dėlto jis yra brangesnis).

Mažos naktinės lemputės gali palengvinti kelionę netrikdydamos miego ir yra ypač naudingos užtikrinant vaikų saugumą.

Triukšmas yra erzinantis dirgiklis, pasireiškiantis akustiniu psichologiniu negalavimu, o kai kuriais atvejais, kai jis yra per stiprus ir kartojamas, jis gali sukelti fizinę žalą (raumenų plyšimas). Tai kintamasis, kurį reikia atidžiai stebėti, nes jis pacientui sukelia daug rūpesčių.

Iš esmės triukšmas suaktyvina daugybę įvykių, kuriuos galima atsekti stimuliacijai, kurią sukelia į kraują patekęs adrenalinas: dirglumas, arterinė hipertenzija, skrandžio rūgštingumas, pakitęs dėmesys ir miegas.

Namuose sklindantis triukšmas turi būti užkirstas kelią tiek gerbiant visų ten gyvenančių žmonių, tiek ypač sergančiojo, ramybės poreikį, ir imantis specialių atsargumo priemonių, pavyzdžiui, sutepant vyrius, naudojant televizoriaus, hi-fi, balso ir telefono garsumo valdymas (atsižvelgiant į išorinius triukšmus, tokius kaip srautas, darbai, statybvietės ir pan., tačiau jie ne visada valdomi).

Visos šios paprastos atsargumo priemonės, jei jų reguliariai laikomasi, bet kuriuo metų laiku gali sukurti „tinkamą atmosferą“.

Grįžkite į meniu